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Vita lunga e in salute. Ricette e consigli per ritrovare lenergia e il benessere, e vivere appieno la terza età

Michela Trevisan,Linda Busato

Un alimentazione equilibrata e uno stile di vita attivo rappresentano per tutti una garanzia di salute, anche nella terza età. Invecchiare bene è possibile, basta solo sapere come fare. Nelle pagine di questo libro troverete suggerimenti pratici per prevenire e affrontare al meglio i disturbi legati al passare del tempo, per ritrovare lenergia e lumore giusti a vivere appieno questa fase della vita, fino a oggi sottovalutata. Grazie ad alimenti ricchi di nutrienti e sapore è possibile migliorare la lucidità mentale e la memoria, vincere le problematiche legate alla menopausa, favorire il riposo notturno, preservare la vista, tenere sotto controllo il peso e le insidie dellipertensione, salvaguardare il benessere di pelle e ossa. Le autrici propongono 100 ricette illustrate per piatti semplici, sani e gustosi a base di cereali integrali, ortaggi freschi e di stagione, legumi, semi oleosi, germogli, succhi e sciroppi naturali: veri elisir di lunga vita.

Scopri Vita lunga e in salute. Ricette e consigli per ritrovare l'energia e il benessere, e vivere appieno la terza età di Trevisan, Michela, Busato, Linda: spedizione gratuita per i clienti Prime e per ordini a partire da 29€ spediti da Amazon.

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9788866811237 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

Vita lunga e in salute. Ricette e consigli per ritrovare l'energia e il benessere, e vivere appieno la terza et ... Se non mangia le verdure. 120 ricette vegetariane e tanti gustosi suggerimenti per far apprezzare le verdure a tutta la famiglia, dai bambini ai nonni. Salute Benessere Self Help (2) ... Ricette e consigli per ritrovare l'energia e il benessere, e vivere appieno la terza età. Michela Trevisan, Linda Busato edito da Terra Nuova Edizioni, 2016. Libri - Brossura. 10, 50 € 14, 00 ...

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Mattio Mazio

Ricette e consigli per ritrovare l'energia e il benessere, e vivere ... Un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita attivo rappresentano per tutti una garanzia di salute, anche nella terza età. Invecchiare bene è possibile, basta solo ... L'attività fisica nella terza età è un imprescindibile veicolo di salute e benessere. Compra online Vita lunga e in buona salute di Michela Trevisan, Linda Busato e pubblicato da AAM TERRA NUOVA. Consegna gratis per ordini superiori a 29 euro. Libreria Cortina è dal 1946 il punto di riferimento per medici, psicologi, professionisti e studenti universitari.

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Noels Schulzzi

Vita Lunga E Sana è un libro di Trevisan Michela Busato Linda edito da Terra Nuova Edizioni a febbraio 2016 - EAN 9788866811237: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI.it, la grande libreria online. Nhat Hanh, per conquistare uno stile di vita più consapevole. n Mangiare in consapevolezza di Thich Nhat Hanh Terra Nuova Edizioni - cod. EA185 - pp. 124 - € 10,00 MICHELA TREVISAN e LINDA BUSATO •LA SALUTE NEL PIATTO Vita lunga e in salute Ricette e consigli per ritrovare l'energia e il benessere, e vivere appieno la terza età

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Jason Statham

7 set 2020 ... L'esperienza di gioia senza causa, libertà interiore e gioia di vivere ... Psiche e benessere ... Ecco 9 idee per aiutarti a ritrovare il tuo splendore e riconnetterti con la ... del terzo mondo” irradiano un bagliore i... 21 feb 2018 ... L'abbiamo intervistata per approfondire la questione e ci ha spiegato le ... autore di “Vivere 120 anni – La verità che nessuno vuole raccontarti” e ... Il vero problema, infatti, è “Tutelare la salute dei pazienti che...

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Jessica Kolhmann

Gli Hunza, la popolazione più longeva del mondo. Il popolo degli "Hunza" è considerato il più longevo al mondo. Non solo vivono in media 130-140 anni, ma non conoscono neppure le nostre tanto temute patologie degenerative, il cancro, le malattie del sistema nervoso, ecc. Vivono al confine nord del Pakistan, all'interno di una valle sulla catena Himalayana e sono la popolazione, in ...