Il rilassamento psicofisico. Tecniche tibetane per sciogliere le tensioni e apprezzare la vita
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Il Rilassamento Psicofisico è un libro di Irwin Edie edito da Astrolabio Ubaldini a maggio 2000 - EAN 9788834013328: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI.it, la grande libreria online.
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L’autrice, discepola di Akong Tulku Rinpoche, un lama buddhista esperto di medicina tibetana, presenta un manuale pratico ed esauriente per il rilassamento, in cui alle tecniche tibetane affianca metodi mutuati dallo yoga, il tai chi e l’aikido, e ancora principi derivati dalla sua formazione psicoterapeutica con Ronald D. Laing e dalla sua profonda esperienza del massaggio. Il controllo